人流是女性朋友解决意外怀孕的手段，但是不少女性觉得人流只是个小手术，术后根本不注意休息，这样不但会给女性身体以后留下病根，还可能导致女性出现不孕症，下面我们来了解一下做人流术后的注意事项。

　　做完人流手术后要注意这些方面：

　　1、劳逸结合。人流后患者需要充分休息，至少需要卧床2至3天方可下床休息，之后可以慢慢增加活动时间，在人流后的一个月内不要从事任何需要体力的劳动，有些患者在人流之后继续上班加班加点，这样对术后的身体恢复是非常不利的。

　　2、饮食调养。人流后患者需对各种食物在数量上和质量上做出合理的搭配，以满足身体对谁、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐和纤维素的需要。可以多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、新鲜蔬菜、水果等，但是要注意不要摄入过多的脂肪，刺激性的食品要禁食。如辣椒和胡椒等。

　　3、保持外阴清洁。术后女性的宫颈口需要一段时间慢慢闭合，这恢复期间，要特别注意保持外阴部位的卫生，勤换卫生巾和勤换洗内裤。术后不要马上坐浴，尽量淋浴，在阴道恢复后才可以进行盆浴或泡澡，

　　4、合理性生活。人流后的一个月都不可以进行性生活，人流手术导致女性的宫颈口张开，这时如果进行性生活不仅会带入很多细菌进去，还会引发子宫内膜炎或者盆腔炎等妇科炎症。身体恢复之后在进行性生活的时候一定要注意避孕，不要让自己再次怀孕。

　　5、关注出血情况。人流时因为伤及到子宫，所以在人流后会出现暂时出血的情况，一般会持续一个礼拜左右，如果出血时间过长且出血量比较大的话，抑或出现腹痛腹胀等不良反应，可能是出现了人流不全，这时应及时去医院就诊明确明因及时治疗。

　　6、保持心情舒畅。人流毕竟是伤害生命的一种行为，很多女性在心理上都难以释怀，在人流后出现悲伤痛苦的负面情绪，其实，事情已经发生，就努力让自己勇敢面对吧，女性朋友要学会自我调节情绪，保持心情放松。才能让身体迅速恢复。

　　温馨提醒：人流后做好的护理措施，才能让身体渐快恢复，才不至于影响到以后的正常怀孕。现实生活中因为人流护理不当难以再孕的例子数不胜数，所以女性朋友们千万不能认为做完人流手术之后就好了。